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Muesli Caseiro

Olá amores!!
Como sabem os cereais de pequeno almoço estão carregados de açúcar e têm poucas fibras. Principalmente os das crianças, os que deveriam ser ainda mais saudáveis, não são. Então não há melhor do que começar o dia a saber o que comemos.

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Eu pessoalmente prefiro fazer os meus próprios cereais em casa, e saber que como fibras, açúcar natural proveniente das flores, o mel, aveia integral e frutos secos. O truque da aveia integral é que nos permite manter a barriguinha entretida por mais tempo, para que passado 1 hora não estejamos a morrer de fome. E podemos estar toda a manhã, concentrados.

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Vamos a isto?  Acreditem que não existe receita mais fácil e deliciosa, até as minha avós aprovaram =P

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O resultado é este =) É perfeito para comer com iogurte ou com leite, ou até mesmo como petiscozinho =) 

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Espero que tenham gostado ;) Por favor digam-se se fizeram e deixem também a vossa opinião meus queridos =)

Mil beijinhos